2025年10月26日（日）に開催される「横浜マラソン2025」。
毎年多くのランナーが海沿いの絶景コースを駆け抜ける人気大会ですが、今年はどうやら当日が雨予報……。
「え、雨だったら中止？」「せっかくの参加費どうなるの？」
そんな不安を感じている人も多いのではないでしょうか。
これまでいくつかの雨マラソンを経験してきましたが、雨の日ほど心の準備が大事。
でも、事前に中止の基準や返金ルール、そして雨対策を知っておけば、どんな天気でも安心して走れます。
この記事では、
- 雨天時の中止判断の基準
- 中止になった場合の返金ルール
- 雨の日の服装・装備のコツ
- 万が一に備える保険の話
を、わかりやすく解説します！
マラソン大会はどんな天気で中止になるの？
まず気になるのは「どのくらいの雨で中止になるのか？」という点ですよね。
実は、マラソン大会ってちょっとの雨では中止にならないのが普通なんです。
小雨程度ならほぼ確実に開催！
横浜マラソンに限らず、全国の主要マラソン大会は「小雨決行」が基本。
交通規制やボランティア、コース設営など、準備に多くの時間と費用がかかるため、
よほどの荒天でない限り中止にはなりません。
つまり、「雨＝中止」ではなく、「安全確保ができない場合のみ中止」と覚えておくのが正解です。
中止の判断基準は「安全が確保できるか」
主催者が中止を判断するのは、次のような状況です。
- 台風・暴風・落雷など、警報級の天候が発生
- コース上の冠水や倒木などで走行が困難
- 高速道路区間（横浜マラソンの名物！）が安全に走れない
- 異常な気温上昇や湿度で熱中症リスクが高まる
たとえば2017年の横浜マラソンは、台風22号の影響で中止になりました。
「雨だから中止」というより、「安全に開催できない」と判断されたケースですね。
スポンサーリンク
横浜マラソン2025が雨で中止になったら返金はある？
続いて、多くのランナーが気になるのが「返金」の話。
せっかく高い参加費を払って準備してきたのに、もし中止になったらお金は戻ってくるの？
――気になりますよね。
基本は「返金なし」…ただし例外も！
横浜マラソン2025の申込規約では、「自己都合によるキャンセルや不参加の場合、返金はできない」と明記されています。
ただし、主催者側が「大会を中止」と判断した場合に限り、状況によっては一部返金される可能性があります。
つまり、「主催者判断による中止」であれば一部返金の可能性はあるものの、
雨だけでは開催される可能性が高く、返金対象にならないケースが多いんです。
返金が難しい理由
大会を運営するには、警備・交通規制・医療体制など多くの準備費用がすでに発生しています。
そのため、当日中止になっても「準備費用は消えない」＝返金は難しいという仕組みなんですね。
スポンサーリンク
雨マラソンを乗り切る服装と装備のコツ
では、雨の中で走る場合、どんな服装・装備がベストなのでしょうか？
「濡れない・冷えない・重くならない」の3つを意識すればOKです！
上半身：防水＋速乾が最強
- 綿素材はNG（重くなる＆冷える）
- 吸汗速乾タイプのシャツ＋薄手レインポンチョを重ねる
- ポンチョは使い捨てタイプが便利（途中で捨てられる）
- つば付きキャップで雨を防ぎ、視界を確保
透明ポンチョはゼッケンが見えるので運営的にも◎。
スタート直前まで着て、体が温まったら脱ぐのがおすすめです。
スポンサーリンク
手の冷え対策も忘れずに
雨の日は指先から冷えます。
薄手のランニンググローブの上にビニール手袋を重ねると、防水効果が抜群！
手がかじかむと補給食が開けられないので要注意。
足元は防水スプレー＋五本指ソックス
- シューズには防水スプレーを前日にひと吹き
- 五本指ソックスで摩擦防止＆マメ予防
- 靴下は速乾タイプを選ぶ
走っている間に完全に濡れるのは避けられませんが、
準備次第で不快感をかなり軽減できます。
スポンサーリンク
ワセリン＆ボディケアも忘れずに
首やお腹、太ももなど、雨が当たる場所にワセリンを薄く塗ると、
水をはじいて体温を保ちやすくなります。擦れ防止にも効果的！
スポンサーリンク
雨の日はレース前後も注意！
スタート前
待機時間の体の冷えが一番危険。
傘とポンチョでしっかり防水して、体を濡らさないように。
レース中
雨で体力を消耗しやすいので、いつもよりこまめに補給・給水を。
滑りやすい路面ではムリに追い越しせず、安全第一で。
ゴール後
すぐに着替え！濡れたまま長時間過ごすと風邪の原因に。
厚手のタオル・ドライTシャツ・ウィンドブレーカーを荷物に入れておきましょう。
スポンサーリンク
保険で「中止」や「欠場」に備えるのもアリ！
最近では、ランナー向けに「大会中止保険」や「安心エントリー for ランナー」などの補償サービスも登場しています。
大会中止保険（あいおいニッセイ同和損保）
自然災害などで大会が中止になった場合に、参加料を補償してくれる保険。
参加費1万円あたり500円前後と手軽に加入できます。
安心エントリー for ランナー（2025年10月20日スタート）
- 病気・ケガ・出張・交通機関の遅延などで出場できない場合に補償
- 1万円あたり480円でスマホから申し込み可能
これがあるだけで「もし出られなかったら…」という不安がグッと減ります。
スポンサーリンク
まとめ：雨でも最高の横浜マラソンにしよう！
横浜マラソン2025は、雨でも原則開催される可能性が高いです。
中止になるのは、台風や警報級の荒天など“命に関わるレベル”のときだけ。
返金も基本はないため、「雨でも走る前提」で装備と心の準備を整えておくのがベストです。
そして、雨の日ほど忘れられないレースになるのも事実。
僕も過去に土砂降りのフルマラソンを走ったことがありますが、
あの達成感と一体感は、今でも最高の思い出です。
